Składniki:
150 g brzoskwiń
300 g jabłek
250 g ananasa
40 g orzechów włoskich
1 l wody
Przygotowanie:
Brzoskwinie umyj i wyjmij pestki, z jabłek wykrój gniazda nasienne, ananasa obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Wszystkie owoce wraz z orzechami i wodą wrzuć do miksera i dokładnie zmiksuj. Jeśli smoothie wyda ci się zbyt gęste, dolej wody.