Składniki:
800 g piersi z indyka
2 łyżki oleju
400 g brokuła
200 g drobnego makaronu
500 ml wody
300 g cukinii
250 g naturalnego jogurtu sojowego
puszka krojonych pomidorów (400 g)
Przygotowanie:
Mięso pokrój w kostkę i przez kilka minut podsmaż na dwóch łyżkach oleju. Następnie do garnka dorzuć pokrojonego drobno brokuła, makaron, a całość zalej wodą. Gotuj na średnim ogniu przez około 15 minut. Po tym czasie dodaj startą na grubych oczkach cukinię, jogurt i puszkę pomidorów. Gotuj razem jeszcze przez 10 minut.