Dieta dla naszego mózgu. I zupa!

Czy wiesz, że nasz mózg pobiera aż 20-25% energii z tego co jemy? Dlatego tak ważna jest dieta odpowiednia dla naszego mózgu i tak ważne jest to, co znajduje się na naszych talerzach każdego dnia. Jedzenie, obok picia, to niezwykle istotny czynnik naszego dobrego...

Wegańska zupa fasolowa w 30 minut

Dziś zauważyłam, że… …naprawdę cieszą mnie poranne spacery. Jest wtedy na dworze tak pusto i spokojnie. Wiele osób pewnie jeszcze wyleguje się w łóżkach, a ja już korzystam z „mojego” lasu. Mogę chodzić w ciszy, słysząc w górze jedynie śpiew ptaków....

Zupa minestrone, włoskie smaki w twoim domu

O zupie minestrone… Pozostając we włoskich klimatach, które zdecydowanie zapanowały nad naszym życiem w ostatnim okresie, przychodzę z zupą. I choć nie zdarzyło mi się jeść tej zupy we Włoszech, to w domu przygotowujemy ją od lat. Wczoraj dopracowałam przepis,...