Dieta dla naszego mózgu. I zupa!

Czy wiesz, że nasz mózg pobiera aż 20-25% energii z tego co jemy? Dlatego tak ważna jest dieta odpowiednia dla naszego mózgu i tak ważne jest to, co znajduje się na naszych talerzach każdego dnia. Jedzenie, obok picia, to niezwykle istotny czynnik naszego dobrego...

Zupa minestrone, włoskie smaki w twoim domu

O zupie minestrone… Pozostając we włoskich klimatach, które zdecydowanie zapanowały nad naszym życiem w ostatnim okresie, przychodzę z zupą. I choć nie zdarzyło mi się jeść tej zupy we Włoszech, to w domu przygotowujemy ją od lat. Wczoraj dopracowałam przepis,...