codzienność

Peeling na prezent. Owsiany i wegański.

Zdarza się, że potrzebujemy prezentu na już. Bo wpada przyjaciółka, która miała jednak nie przyjeżdżać na święta. Ktoś na ostatnią chwilę zaprosił na urodzinową kawę. Bo, nie przyznając się, zapomnieliśmy o niespodziance dla kuzynki. Peeling na prezent to świetna...

Jakie sporty można uprawiać zimą?

Zimą też trzeba się ruszać. I można też robić to poza domem. Nie od dziś wiadomo, że sport to zdrowie. Nie od dziś wiadomo, że ruch wyzwala w nas hormony szczęścia. Zamiast leniuchować pod kocem, fajnie czasem złapać rumieńce na mrozie, a dopiero potem rozgrzać się w...

Kilka chwil tylko dla siebie, kiedy goni cię czas

Kilka chwil tylko dla siebie. Praca, dom, córka, pies. Boże Narodzenie, prezenty, choinka i jeszcze trzeba upiec piernik. Terminy gonią, choroba oczywiście przychodzi, kiedy najmniej jest potrzebna, a doba się kurczy. Do tego porządki. N i e k o ń c z ą c e  się...

Minimalizm w domu

Czy wiesz, że porządek i minimalizm w domu jest dla Japończyków tak samo ważny i oczywisty, jak umycie zębów? Uważają oni, że posprzątane wnętrze pomaga wprowadzić do naszego życia spokój i harmonię. Poczułam, że też tak chcę! Czy mi się to udało? Na początku tego...

Jak się przeprowadzić i nie zwariować? 10 sposobów.

Czy przeprowadzka może być prosta? Czy da się przeprowadzić i nie zwariować? Jak to wszystko ogarnąć? Najważniejsze to zacząć odpowiednio wcześnie. Życie bez pośpiechu i nieodkładanie rzeczy na ostatnią chwilę do dla mnie klucz do spokoju. Do bezstresowej codzienności...
Moje przyjemności lipca w rytmie slow

Moje przyjemności lipca w rytmie slow

Miesiąc lipiec musi przypiec i ostatki mąki wypiec... No cóż, tego lipcowi tym razem nie możemy odebrać. Przypieka nas ten miesiąc na całego. Deszczu mało, przynajmniej u nas, za to z nieba lał się przez cały czas żar. Obecnie, temperatura waha się między 38°C a 34°C....

Mamma Mia: Here we go again! Wrażenia z filmu.

Mamma Mia: Here we go again! Wrażenia z filmu.

Tak spędzam wtorek: przy herbacie i z psem na kolanach, który myśli, że pomaga mi w pracy. Trochę mi ciężko, gorąco i mało wygodnie, ale nie mam serca zrzucić tej istoty, bo przyszło to takie, prosiło o miłość, chciało na kolanka… a później zasnęło i teraz mi tu...

Goście u weganina. Czy mogą się najeść?

Goście u weganina. Czy mogą się najeść?

Uwielbiam mieć w domu gości. Kocham dla nich gotować, przygotowywać imprezy i organizować moim gościom czas. Cieszę się, gdy przychodzą do mnie na mecz czy spontanicznie wpadają na piwko i zostają na kolację. Lubię, gdy mój mąż zaprasza kumpli z pracy, którzy są...

Przyjemności czerwca w rytmie slow

Przyjemności czerwca w rytmie slow

Ach ten czerwiec! Jaki to jest wspaniały miesiąc! Wszyscy zapewne dobrze wspominamy czerwiec, w końcu to właśnie w tym miesiącu kończyła się szkolna katorga i nastawały dwa miesiące wakacyjnej laby. To już w czerwcu nauczyciele odpuszczali sobie nauczanie i sami razem...

5 powodów dlaczego warto iść na spacer

5 powodów dlaczego warto iść na spacer

Poszłabym, ale mi się nie chce... Cieszę się, że mamy psy. Zawsze to powtarzam. Są pluszowe i kochane to jedno, ale przede wszystkim zmuszają mnie do wyjścia z domu. Są oczywiście dni, kiedy bardzo mi się nie chce. Są zimy, które najchętniej spędzilibyśmy wszyscy pod...

Moje przyjemności maja w rytmie slow

Moje przyjemności maja w rytmie slow

  Nowy cykl... Chciałabym zaprosić cię na nowy cykl blogowy, w którym porozmawiamy o przyjemnościach mijającego miesiąca. Zawsze ostatniego dnia miesiąca będziemy rozmyślać co nas spotkało w ostatnim czasie. Taki trochę trening uważności. W każdym z dwunasty...

Planowanie posiłków krok po kroku

Planowanie posiłków krok po kroku

Planowanie w rytmie slow... Planowanie posiłków to nie tylko oszczędność pieniędzy i czasu. Dzięki temu możesz bez stresu i ze spokojną głową przejść przez swój kulinarny tydzień. Nie zapomnij, że w taki sposób oszczędzasz także jedzenie. Masz okazję na spokojnie...